Tu compra viene con un separador plastificado con frases motivadoras, un calendario de lectura para organizar tus sesiones y un sticker para el termo.
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Recupera Tu Mente, Reconquista Tu Vida de Marian Rojas Estapé es una obra que combina ciencia, psicología y herramientas prácticas para ayudarte a manejar el estrés, recuperar el control emocional y mejorar tu bienestar. Con un enfoque claro y accesible, la autora te guía en el camino hacia una vida más plena y equilibrada.
¿Te sientes atrapado en el estrés y las emociones negativas? En Recupera Tu Mente, Reconquista Tu Vida , Marian Rojas Estapé ofrece una guía práctica para entender cómo funciona tu cerebro ante las adversidades y cómo puedes cambiar tus pensamientos para mejorar tu calidad de vida. Este libro es una herramienta indispensable para reconectar contigo mismo y vivir con más serenidad.
Ideal para quienes buscan estrategias efectivas para manejar el estrés, fortalecer su salud mental y recuperar la paz interior.
💡Si te sientes abrumado por el ritmo de la vida o necesitas herramientas para gestionar tus emociones, este libro te proporcionará técnicas basadas en la ciencia para reconquistar tu equilibrio mental.
🌟¡Recupera el control de tu mente y tu vida! Con Recupera Tu Mente, Reconquista Tu Vida , aprenderás a transformar tus pensamientos ya vivir con propósito. Haz tu compra ahora y empieza a construir una vida más plena y feliz.
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