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Hábitos atómicos James Clear

Name: Hábitos atómicos James Clear
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Descripción

Dimensiones: 23x15 cm
Número de páginas: 326
Editorial: Paidos
Tapa del libro: Blanda
Idioma: Español
Género: Desarrollo personal, Productividad, Motivación
Edad recomendada: A partir de 18 años
Tipo de narración: Práctica, inspiradora, científica.

"🎁Regalos Especiales con tu Compra🎁"

Cada compra viene con un marcador plastificado con frases motivadoras, un calendario de lectura para organizar tus sesiones y un sticker para el termo.

En Hábitos Atómicos , James Clear descompone el proceso de la creación de hábitos efectivos en pasos simples y accesibles. A través de principios basados en la ciencia del comportamiento humano, Clear ofrece estrategias para establecer hábitos positivos y eliminar los negativos, demostrando cómo pequeños cambios pueden generar resultados extraordinarios a largo plazo. Este libro es un manual para cualquiera que busque una transformación personal.

¿Te cuesta formar buenos hábitos o eliminar los perjudiciales? Hábitos Atómicos es la guía definitiva para hacer cambios duraderos en tu vida. James Clear explica cómo las pequeñas mejoras diarias, llamadas "hábitos atómicos", pueden tener un impacto significativo en tu salud, productividad y felicidad. Con un enfoque científico y práctico, este libro te ayudará a optimizar tus rutinas y alcanzar tus metas sin sentirte abrumado.

💡Si has intentado cambiar tu vida sin éxito, es porque no sabías que el cambio verdadero comienza con pequeños hábitos. Hábitos Atómicos te enseña cómo hacer cambios esos sostenibles, paso a paso, para que tu vida se transforme de manera continua y consistente.

🌟¡Es momento de hacer que los pequeños hábitos sumen grandes resultados! Haz tu compra de Hábitos Atómicos hoy mismo y comienza a construir la vida que deseas, un hábito a la vez.

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