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Descripción
  • Dimensiones: 21x12.5 cm
  • Número de páginas: 240
  • Editorial: Espasa
  • Tapa del libro: Blanda
  • Idioma: Español
  • Género: Autoayuda, Salud y Bienestar
  • Edad recomendada: A partir de 16 años
  • Tipo de narración: Directa, motivadora y práctica.

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Es Fácil Dejar de Fumar sin Fuerza de Voluntad es el método revolucionario de Allen Carr que ha ayudado a millones de personas en todo el mundo a liberarse del tabaco. Sin usar medicamentos, sustitutos ni imponer restricciones, Carr desmantela mitos sobre la adicción y enseña cómo dejar de fumar puede ser un proceso sencillo y permanente.

¿Quieres dejar de fumar pero sientes que es imposible? Allen Carr propone un enfoque único y efectivo que no requiere fuerza de voluntad. Este libro te ayudará a comprender la verdadera naturaleza del tabaquismo ya cambiar tu mentalidad hacia el cigarrillo, eliminando el deseo de fumar de manera definitiva.

Sin sermones ni técnicas complicadas, Carr guía al lector a través de un proceso práctico y liberador, devolviendo la libertad y el control sobre la propia vida.

💡Si has intentado dejar de fumar antes y no lo has logrado, este libro te ofrece un método probado que ataca la raíz del problema y te permite abandonar el tabaco sin sufrimiento ni ansiedad.

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