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Entiende Tu Mente Luis M Martinez, González Mónica, Cebrián Molo

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Entiende Tu Mente Luis M Martinez, González Mónica, Cebrián Molo

Name: Entiende Tu Mente Luis M Martinez, González Mónica, Cebrián Molo
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Descripción

Entiende Tu Mente - Luis M. Martínez, Mónica González y Molo Cebrián
Dimensiones: 15 x 23 cm
Número de páginas: 280
Editorial: Aguilar
Tapa del libro: Blanda
Género: Psicología, Desarrollo Personal, Autoayuda
Edad recomendada: A partir de 18 años
Tipo de narración: Educativa, reflexiva y práctica.

Entiende Tu Mente es una guía accesible y enriquecedora que te ayudará a comprender cómo funciona tu mente. Escrita por el equipo del popular podcast del mismo nombre, este libro combina ciencia, psicología y experiencias prácticas para ofrecerte herramientas útiles para el crecimiento personal, el manejo emocional y la mejora de relaciones.

¿Te gustaría entender mejor tus emociones y patrones de pensamiento? Entiende Tu Mente desglosa de manera clara y sencilla cómo opera tu mente y cómo puedes aprovechar ese conocimiento para vivir de manera más consciente y equilibrada. Luis M. Martínez, Mónica González y Molo Cebrián te ofrecen estrategias para lidiar con el estrés, mejorar tu autoestima y desarrollar relaciones saludables.

Ideal para cualquier persona interesada en la psicología aplicada y el autoconocimiento.

💡Si buscas herramientas prácticas para manejar tus emociones y mejorar tu bienestar mental, este libro será una guía esencial para ti.

🌟¡Conoce tu mente y transforma tu vida! Con Entiende Tu Mente , aprenderás a comprender tus pensamientos y emociones para vivir de manera más plena y consciente. Haz tu compra ahora y comienza tu viaje hacia el autoconocimiento.

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