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El ayuno como estilo de vida Dr Jasob Fung E Mayer - M Ramos

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El ayuno como estilo de vida Dr Jasob Fung E Mayer - M Ramos

Name: El ayuno como estilo de vida Dr Jasob Fung E Mayer - M Ramos
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Descripción

El Ayuno como Estilo de Vida - Dr. Jason Fung, Eve Mayer y Megan Ramos
Dimensiones: 15 x 23 cm
Número de páginas: 312
Editorial: Sirio
Tapa del libro: Blanda
Género: Salud, Nutrición, Bienestar
Edad recomendada: A partir de 18 años
Tipo de narración: Científica, práctica y motivacional.

El Ayuno como Estilo de Vida es una guía transformadora que explora los beneficios del ayuno intermitente para la salud y el bienestar. Escrito por el Dr. Jason Fung junto a Eve Mayer y Megan Ramos, este libro presenta estrategias basadas en evidencia científica para incorporar el ayuno a tu rutina diaria de manera efectiva y sostenible, ayudándote a mejorar tu energía, controlar tu peso y prevenir enfermedades.

¿Quieres transformar tu salud a través del ayuno intermitente? El Ayuno como Estilo de Vida es una obra que combina conocimientos médicos, experiencias reales y consejos prácticos para integrar el ayuno en tu vida diaria. El Dr. Jason Fung, experto en salud metabólica, junto con sus coautores, desmitifica el ayuno y muestra cómo puede ser una herramienta poderosa para mejorar tu calidad de vida.

Este libro es ideal para quienes buscan una solución natural y accesible para perder peso, mejorar su energía y prevenir problemas de salud.

💡Si te cuesta mantener un estilo de vida saludable o buscas una alternativa eficaz para cuidar tu cuerpo, este libro te proporcionará una guía completa para adoptar el ayuno intermitente.

🌟¡Descubre cómo el ayuno puede transformar tu vida! Con El Ayuno como Estilo de Vida , aprenderás estrategias efectivas para mejorar tu salud y bienestar. Haz tu compra ahora y comienza este cambio positivo en tu estilo de vida.

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