Activa Tu Confianza Dra Barbara Markway Celia Ampel

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Activa Tu Confianza Dra Barbara Markway Celia Ampel

Name: Activa Tu Confianza Dra Barbara Markway Celia Ampel
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Descripción

📐 Dimensiones:
13 x 19 cm

📄 Número de páginas:
208 páginas

🏢 Editorial:
Grijalbo

📚 Tapa del libro:
Blanda

🗣️ Idioma:
Español

🎯 Género:
Autoayuda / Psicología / Desarrollo personal

👤 Edad recomendada:
A partir de 16 años

📖 Tipo de narración:
Guía práctica con ejercicios y herramientas aplicables

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📝 Activa tu confianza es una guía accesible y poderosa creada por una psicóloga clínica y una escritora especializada en bienestar. Incluye 5 pasos claros y más de 50 ejercicios prácticos para ayudarte a superar el miedo al juicio, fortalecer tu autoestima y mejorar tu comunicación personal y profesional. Ideal para personas tímidas, inseguras o que desean dejar de compararse y empezar a valorarse.

🧠 Este libro te brinda herramientas para dejar de dudar de vos, salir de tu zona de confort y sentirte más seguro en tu día a día. Perfecto si querés ganar confianza en reuniones, relaciones, proyectos o decisiones importantes.

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